16 Oct
Campus Nadal 2019
INFORMACIÓ ESTADES NADAL 2019
DATA: DURANT ELS DIES 23, 24, 30 i 31 DE DESEMBRE - 2 I 3 GENER DE 2020HORARI: 9:00h a 13:30h
Aquest Campus pretenen oferir a tots aquells nens i nenes que vulguin iniciar-se o haguin estat formant-se dins d’aquest esport, la possibilitat de vivència la gimnàstica d’una manera més intensa, ampliant els seus coneixaments al màxin dins de les seves possibilitats.
El campus estarán orientades bàsicament a millorar la qualitat esportiva de cada nen i nena, des de la iniciació fins a la tecnificació; i a prendre nous elements gimnàstics i acrobàtics.
Sensé perdre les tradicions nadalenques, cagaren el tio, faren la sortida del Cucalocum o
anar a patinar sobre gel.
TIMMING ENTRENAMENT
Horari | Treball |
---|---|
9:00h - 9:30h | Escalfament i preparació física |
9:30h - 10:15h | Aparells, barra o terra segons Grup |
10:15h - 11:00h | Aparells, potro o asimetriques segons Grup |
11:00h - 11:15h | Esmorzar, descans |
11:15h - 12:00h | Aparells, barra o terra segons Grup |
12:00h - 12:45h | Aparells, potro o simetriques segons Grup |
12:45h - 13:15h | Festes Nadalenques (tío, arbre...) |
13:15h - 13:30h | Estiraments |