14 Aug
CAMPUS NADAL
DATA: DURANT ELS DIES 23, 24, 30 i 31 DE DESEMBRE - 2 I 3 GENER DE 2020
HORARI: 9:00h a 13:30h
LLOC: Club Gimnasctic Fedac
TIMMING ENTRENAMENT
| Horari | Treball |
|---|---|
| 9:00h - 9:30h | Escalfament i preparació física |
| 9:30h - 10:15h | Aparells, barra o terra segons Grup |
| 10:15h - 11:00h | Aparells, potro o asimetriques segons Grup |
| 11:00h - 11:15h | Esmorzar, descans |
| 11:15h - 12:00h | Aparells, barra o terra segons Grup |
| 12:00h - 12:45h | Aparells, potro o simetriques segons Grup |
| 12:45h - 13:15h | Festes Nadalenques (tío, arbre...) |
| 13:15h - 13:30h | Estiraments |